บันทึกกรรมของฉัน

มหาราชาที่ขอเกิดเป็น Tenga

Tenga คือชื่อที่ใช้เรียกอวาตาของมหาราชาหรือพระผู้ใหญ่ระดับ รินโปเช่ ที่มาเวียนว่ายตายเกิดใหม่บนโลกใบนี้ในร่างของเด็กผู้ชายตัวน้อย โดยจะมีดวงสมพงศ์กับกษัตริย์ค่ะ

Tenga จะถูกดูแล โดยคณะสงฆ์ตั้งแต่ยังเด็ก และเติบโตมาเป็นพระสงฆ์ ใช้ชีวิตเป็นนักบวชตลอดชีวิตหันหลังจากการเป็นมหาราชา มุ่งหน้าสู่ทางธรรมอย่างเดียวค่ะ

 

ถูกต้องค่ะ
ทั้งกุมารีและ Tenga ล้วนเบื่อเรื่องรักรักใครใคร่ทั้งคู่ค่ะ
ก็จะมีวงกลมขนาดเท่าเดิม
ไม่ได้ขยายใหญ่ขึ้นกว่าเดิม
เพื่อนเพื่อนพอเข้าใจไหมคะ
คือเหตุผลที่มาเกิดพร้อมกับกษัตริย์ก็เพื่อเกื้อหนุนดวงกับกษัตริย์เพื่อความผาสุกของประชาชนที่อยู่ใต้อาณัตินั่นเองค่ะ
ส่วนกษัตริย์ ต้องบำเพ็ญบารมีเพิ่มมากขึ้น
วงกลมต้องมีขนาดใหญ่ขึ้น
สีดำและสีขาว ต้องเพิ่มขนาดมากขึ้นตามไปด้วย
จึงต้องมีเรื่อง รักรักใคร่ใคร่
ด้วยประการฉะนี้

 

อีวาน สปีเกล CEO ของ Snapchat และภรรยา มิรันดา เคอร์ บริจาคเงินล้างหนี้ทางการแพทย์กว่า 550 ล้านดอลลาร์ ให้ชาวแคลิฟอร์เนีย 261,000 คน

ซานตาโมนิกา, แคลิฟอร์เนีย — องค์กรการกุศลไม่แสวงหาผลกำไร Undue Medical Debt ได้ออกแถลงการณ์อย่างเป็นทางการเมื่อวันที่ 25 มิถุนายน 2026 เปิดเผยว่า อีวาน สปีเกล (Evan Spiegel) ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร (CEO) ของบริษัท Snap Inc. (ผู้ให้บริการแอปพลิเคชัน Snapchat) ร่วมกับภรรยา มิรันดา เคอร์ (Miranda Kerr) ซูเปอร์โมเดลชื่อดังและนักธุรกิจ ได้มอบเงินบริจาคครั้งสำคัญเพื่อช่วยเหลือในการปลดภาระหนี้สินทางการแพทย์ (Medical Debt) คิดเป็นมูลค่ารวมกว่า 550 ล้านดอลลาร์สหรัฐ (หรือประมาณ 20,000 ล้านบาท) ให้กับประชาชนในรัฐแคลิฟอร์เนียที่กำลังประสบปัญหาทางการเงินจำนวนมากกว่า 261,000 คน

โครงการนี้ถือเป็นการล้างหนี้ทางการแพทย์ครั้งใหญ่ที่สุดในระดับครอบคลุมทั่วทั้งรัฐ (Statewide) เป็นครั้งแรกขององค์กรในรัฐแคลิฟอร์เนีย เพื่อช่วยเหลือครอบครัวที่ต้องเผชิญกับภาวะวิกฤตค่าครองชีพและค่ารักษาพยาบาลที่สูงเกินกว่าจะแบกรับไหว

กลไกการทำงาน: ทำไมเงินบริจาคจึงล้างหนี้ได้มหาศาล?
ในระบบสาธารณสุขของสหรัฐอเมริกา เมื่อผู้ป่วยไม่สามารถจ่ายค่ารักษาพยาบาลได้เป็นเวลานาน หนี้เหล่านั้นจะกลายเป็นหนี้เสีย โรงพยาบาลหรือบริษัททวงหนี้มักจะนำหนี้เหล่านี้มาขายทอดตลาดในลักษณะ "เหมาเข่ง" (In bulk) ด้วยราคาที่ต่ำกว่ามูลค่าจริงอย่างมาก (มักจะซื้อขายกันในราคาเพียงไม่กี่เซนต์ต่อหนึ่งดอลลาร์)

องค์กร Undue Medical Debt (หรือเดิมชื่อ RIP Medical Debt) ใช้โมเดลการนำเงินบริจาคไปไล่ซื้อหนี้เสียเหล่านี้ในราคาเศษเสี้ยว โดยเฉลี่ยแล้ว เงินบริจาคเพียง 10 ดอลลาร์ จะสามารถนำไปซื้อและปลดล็อกมูลค่าหนี้จริงได้สูงถึงประมาณ 1,000 ดอลลาร์ (หรือคิดเป็นอัตราส่วนราว 1 ต่อ 100)

ด้วยเหตุนี้ เงินบริจาคจริงในส่วนของอีวาน สปีเกล และมิรันดา เคอร์ แม้จะไม่ได้ระบุตัวเลขเงินสดที่จ่ายจริงอย่างเป็นทางการเนื่องจากเหตุผลความเป็นส่วนตัว แต่ตามกลไกตลาดข้างต้น คาดว่าเม็ดเงินบริจาคจริงของทั้งคู่น่าจะอยู่ที่ราว ๆ 5.5 ล้านดอลลาร์สหรัฐ ซึ่งสามารถสร้างผลกระทบเชิงบวกและช่วยเหลือปลดหนี้หน้าตั๋วให้กับประชาชนได้สูงถึง 550 ล้านดอลลาร์สหรัฐตามที่เป็นข่าว

ใครคือผู้ที่ได้รับประโยชน์ และต้องทำอย่างไร?
จากการเปิดเผยขององค์กร พื้นที่ที่ได้รับประโยชน์สูงสุด 5 อันดับแรกในรัฐแคลิฟอร์เนีย ได้แก่:
• San Diego County: มูลค่าหนี้ที่ได้รับการล้าง 99,026,313 ดอลลาร์ (จำนวน 40,369 คน)
• Riverside County: มูลค่าหนี้ที่ได้รับการล้าง 69,485,215 ดอลลาร์ (จำนวน 35,486 คน)
• San Bernardino County: มูลค่าหนี้ที่ได้รับการล้าง 56,508,865 ดอลลาร์ (จำนวน 32,034 คน)
• San Joaquin County: มูลค่าหนี้ที่ได้รับการล้าง 45,353,564 ดอลลาร์ (จำนวน 16,158 คน)
• Los Angeles County: มูลค่าหนี้ที่ได้รับการล้าง 26,785,085 ดอลลาร์ (จำนวน 17,466 คน)

เงื่อนไขสำคัญ: ประชาชนผู้ป่วยที่ได้รับการล้างหนี้ในครั้งนี้ "ไม่จำเป็นต้องยื่นใบสมัครหรือทำเรื่องร้องขอใด ๆ ทั้งสิ้น" เนื่องจากองค์กรจะคัดเลือกกลุ่มเป้าหมายโดยอัตโนมัติจากฐานข้อมูลหนี้ที่ซื้อมา (เช่น ครอบครัวที่มีรายได้ต่ำกว่า 400% ของเส้นแบ่งความยากจนของรัฐบาลกลาง หรือมีหนี้แพทย์คิดเป็น 5% ขึ้นไปของรายได้ต่อปี) โดยทางองค์กรจะส่งจดหมายแจ้งข่าวดีอย่างเป็นทางการไปที่บ้านของผู้ได้รับความช่วยเหลือโดยตรง ซึ่งจะเริ่มทยอยส่งในซองจดหมายตั้งแต่ ช่วงกลางเดือนกรกฎาคม 2026 เป็นต้นไป

อีวาน สปีเกล และ มิรันดา เคอร์ ได้ร่วมส่งข้อความวิดีโอระบุว่า "เมื่อมีใครสักคนเจ็บป่วยหรือกำลังฟื้นตัว สิ่งที่ควรโฟกัสมากที่สุดคือการรักษาและการดูแลคนที่คุณรัก ไม่ใช่ใบแจ้งหนี้ที่อาจตามหลอกหลอนครอบครัวไปอีกหลายปี เราหวังว่าการช่วยเหลือในครั้งนี้จะทำให้หลาย ๆ ครอบครัวมีความสบายใจ มีพื้นที่ในการจัดลำดับความสำคัญให้เรื่องสุขภาพ และมองเห็นอนาคตของพวกเขาได้ชัดเจนยิ่งขึ้น"

ที่มาของข้อมูล (References / Sources)
• แถลงการณ์อย่างเป็นทางการขององค์กร (Press Release): "$550 Million of Medical Debt Erased for Over 260,000 Californians" เผยแพร่ทางเว็บไซต์หลักขององค์กร Undue Medical Debt (unduemedicaldebt.org) เมื่อวันที่ 25 มิถุนายน 2026
• รายงานข่าวธุรกิจเชิงลึก: “Undue Medical Debt Announces $550 Million of Medical Debt Erased for Over 260,000 Californians” โดยสำนักข่าว Business Wire และ Yahoo Finance (25 มิถุนายน 2026)

#เรื่องเล่า #ประวัติศาสตร์ #History #วิทยาศาสตร์ #ต่างประเทศ #Learning #ความรู้ #สาระน่ารู้ #เกร็ดความ #News #ข่าว

 

ฉันชอบ Miranda Kerr มากๆ เลยค่ะ
ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ

ที่ฉันเอามา โพสต์นี้ เพื่อให้เห็นถึงการทำบุญที่ฉลาดที่สุด ตั้งแต่ฉันเคยเห็นมา ในประวัติศาสตร์ เนื่องจากเป็นการทำบุญที่ไม่สามารถตีเป็นมูลค่าที่แท้จริงได้ เพราะเป็นการลดราคาหนี้สิน ฉะนั้นมูลค่าที่แท้จริงเกิดจากความคลายทุกข์ ของผู้ที่เป็นหนี้อยู่นั่นเองค่ะ

นึกถึงโครงการสมัยคุณทักษิณ 30 บาทรักษาทุกโรคค่ะ เช่นนี้คุณทักษิณถึงได้มีบุญกุศลมากมาย ฉันไม่ได้เชียร์ใคร แต่ยกตัวอย่างให้เห็นนะคะ

 

อันไหนได้บุญมากกว่ากัน

ระหว่าง การจ้างครูไปสอนบนดอยที่ที่มีนักเรียนอยู่ห่างไกล
กับ
การไปสอนบนดอยด้วยตัวเอง
เพื่อนเพื่อนมีความเห็นว่าอย่างไรคะ
หากฉันบอกว่าทั้งสองอย่างนี้ได้บุญเท่ากัน
เพื่อนเพื่อนจะเชื่อฉันไหมคะ
เพียงแต่มีรายละเอียดที่ต่างกันอยู่ไม่กี่อย่าง

 

การตั้งจิตอธิษฐาน

การอธิษฐานนี้สำคัญมาก บางคนอธิษฐานไม่เป็นก็ได้บุญเพียงคนเดียว คนที่อธิษฐานเป็นได้บุญทั้งตนเองและคนอื่นด้วย นี่คือข้อแตกต่าง เสมือนการจุดเทียนต่อต่อไปอีกหลายๆเล่ม บุญยังคงอยู่แต่กำลังส่องสว่างมากมายเพิ่มขึ้นไปอีก

ฉะนั้น อย่าลืมอธิษฐานเผื่อแผ่คนรอบตัวด้วย เช่น ทำทานกับหมาแมว ก็ขอให้เราได้บุญ รวมทั้ง หมาแมวนั้นมีความสุข นี่คือตัวอย่างการอธิษฐานแบบง่ายๆ

การอธิษฐานนั้น ก่อให้เกิดบารมี ในระดับที่สามารถเกิดเป็นพระโพธิสัตว์ได้เลยหากตั้งจิตอธิษฐานเพื่อสัตว์โลกนะคะ

 

ธุรกิจโรงพยาบาล

คือธุรกิจที่มีความแตกต่างระหว่างต้นทุนจริง Initial cost และราคาที่ผู้ป่วยต้องจ่ายจริง มากที่สุด ฉะนั้น การทำบุญกับธุรกิจโรงพยาบาลจะได้บุญเยอะมากค่ะจากส่วนต่างจริงตรงนี้
เช่น ฉันบริจาคเครื่องฉายรังสีมูลค่า 10 ล้านบาท แล้วมีผู้ป่วยมะเร็งมาฉายรังสีครั้งละ 5 หมื่นบาท ไม่นานก็คืนทุนค่ะ แต่เครื่องฉายรังสีนี้สามารถมีอายุการใช้งานได้หลายปี จึงยืดอายุผู้ป่วยมะเร็งได้หลายคน คิดแล้วเกินมูลค่าจริงไปหลายสิบล้านบาทค่ะ

เช่นนี้ ส่วนต่างของมูลค่าจริงกับมูลค่าที่ใช้งานจริงๆ จึงเหลือส่วนต่างค่ะ อันนี้คือบุญที่งอกเงยมาค่ะ ดังนั้น ต้องอธิษฐานก่อนทำบุญดีดีว่าบุญนี้เป็นของใครนะคะ นี่คือธุรกิจโรงพยาบาลอย่างหนึ่งค่ะ

 

แหม…ฉันไม่เคยเจอใครฉลาดเท่าคุณมิแรนด้า เคอร์ และสามีเลยค่ะ

 

ประกาศ
ความคิดเห็นในโพสต์ของข้าพเจ้านั้น เกิดจาก สภาวะของข้าพเจ้า หากทำให้ท่านผู้อ่านเกิดมิจฉาทิฏฐิ ต้องขออภัยมา ณ โอกาสนี้ โดยไม่ขอแบกรับผลกรรมใดๆ เอาไว้เลย แต่หากท่านใดอ่านแล้วเกิดสัมมาทิฏฐิ ขอได้โปรดอนุโมทนาบุญให้แก่ข้าพเจ้าด้วยเทอญ

จึงเรียนมาเพื่อโปรดทราบ
เนเฟอตารี่ บำรุงผล
27 มิถุนายน 2569
1030h

 

อียิปต์โบราณใช้ปัสสาวะรดเมล็ดข้าว การทดสอบตั้งครรภ์เก่าแก่ที่สุดในโลก
.
หากผู้หญิงมีอาการประจำเดือนขาด, คัดเต้านม, คลื่นไส้, อาเจียน, ฯลฯ นี่อาจเป็นสัญญาณที่บ่งชี้ว่าเธอกำลังตั้งครรภ์ ทว่า มนุษย์ไม่เพียงสังเกตจากสัญญาณเหล่านี้ แต่ได้คิดค้นวิธีทดสอบการตั้งครรภ์ขึ้น เมื่อราว 3,000 ปีที่แล้ว โดยชาวอียิปต์โบราณ ซึ่งคาดว่าเป็น การทดสอบการตั้งครรภ์ ที่เก่าแก่ที่สุดในโลกที่มีบันทึกเป็นลายลักษณ์อักษร
.
การทดสอบการตั้งครรภ์ พบในเอกสารอียิปต์โบราณที่ทำจากต้นปาปิรุส ที่มีอายุราว 1,400 ปีก่อนคริสต์ศักราช ระบุให้ใช้ปัสสาวะรดเมล็ดข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์เป็นเวลาหลายวัน หากข้าวบาร์เลย์งอกก่อน แสดงว่าเป็นเด็กในครรภ์เป็นผู้ชาย หากข้าวสาลีงอกก่อน แสดงว่าเป็นเด็กในครรภ์เป็นผู้หญิง หากเมล็ดข้าวทั้งสองชนิดไม่งอก แสดงว่าไม่ได้ตั้งครรภ์
.
เรื่องนี้มีความเป็นไปได้มากน้อยแค่ไหน? ในปี 1963 นักวิทยาศาสตร์ศึกษาทดลองวิธีทดสอบการตั้งครรภ์ของชาวอียิปต์โบราณ พบว่าการใช้ปัสสาวะรดเมล็ดข้าวนี้มีความแม่นยำกว่า 70% แต่การทดสอบไม่สามารถทำนายเพศของเด็กได้อย่างแม่นยำ ทั้งนี้ ปัสสาวะของหญิงตั้งครรภ์มีส่วนช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเมล็ดข้าว ในขณะที่ปัสสาวะของหญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ และปัสสาวะของผู้ชาย ไม่อาจทำให้เมล็ดข้าวเติบโต
.
นักวิชาการระบุว่านี่อาจเป็นการทดสอบครั้งแรกเพื่อตรวจหาสารพิเศษในปัสสาวะของหญิงตั้งครรภ์ และคาดว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน (estrogen) ในปัสสาวะของหญิงตั้งครรภ์ที่สูงมากอาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของเมล็ดข้าว
.
ทั้งนี้ การทดสอบการตั้งครรภ์สมัยใหม่มีขึ้นเมื่อปลายทศวรรษที่ 1920 โดยใช้ปัสสาวะของหญิงมีครรภ์ฉีดเข้าไปในสัตว์ทดลอง (เช่น หนู กระต่าย กบ) และสังเกตว่าปัสสาวะของหญิงมีครรภ์ทำให้พวกมันตกไข่หรือไม่ และนับตั้งแต่มีการคิดค้นการทดสอบวิธีนี้ การทดสอบการตั้งครรภ์สมัยใหม่ทั้งหมดจึงมุ่งเน้นไปที่การตรวจหาฮอร์โมนที่เรียกว่า "hCG"
.
โดยเมื่อไข่ของผู้หญิงได้รับการปฏิสนธิโดยสเปิร์มของผู้ชาย ไข่ที่ปฏิสนธินี้จะเริ่มเติบโตเป็นตัวอ่อนและปล่อยฮอร์โมน hCG (human chorionic gonadotropin) ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่คือ การส่งสัญญาณบอกให้มดลูกหยุดรอบเดือนปกติของผู้หญิง และเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ หลังจาก hCG ส่งสัญญาณเสร็จแล้ว ก็จะถูกขับออกทางปัสสาวะ ปัสสาวะของหญิงมีครรภ์จึงมีส่วนผสมของ hCG ซึ่งถูกนำมาใช้เป็นตัวทดสอบการตั้งครรภ์
.
ทุกวันนี้ ผู้หญิงสามารถรู้ได้ว่าตนเองตั้งครรภ์หรือไม่ราว 10 วันหลังการปฏิสนธิ หรือสองสามวันก่อนประจำเดือนขาด โดยใช้การทดสอบที่หาซื้อได้ในร้านขายยาทั่วไป แต่ในช่วงทศวรรษที่ 1930 ผู้หญิงต้องรออย่างน้อยหนึ่งเดือนหลังจากการปฏิสนธิ ไปพบแพทย์ ส่งปัสสาวะไปตรวจที่ห้องแล็บ จากนั้นรออย่างน้อยอีก 1 สัปดาห์เพื่อทราบผลการทดสอบ
.
ปัจจุบัน การทดสอบการตั้งครรภ์ที่ง่ายและสะดวกที่สุดก็ยังใช้ "ปัสสาวะ" สะท้อนให้เห็นว่าชาวอียิปต์โบราณรู้จักเรียนรู้ธรรมชาติของมนุษย์ จนคิดค้นการทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นภูมิปัญญาเก่าแก่กว่า ที่ทิ้งร่องรอยไว้หลายพันปีต่อมา
.
ภาพจาก : The MET
.
#ตั้งครรภ์ #ผู้หญิง #SilpaCulture #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag

 

ไอโฟนในอนาคต

สิ่งที่ฉันเห็นคือ ไม่มีตัวเครื่องไอโฟนค่ะ แป้นพิมพ์เป็นแบบโปร่งแสงอยู่ที่เบื้องหน้าของเราเลยค่ะ เรายกนิ้วกดกับแป้นพิมพ์โปร่งแสงที่ปรากฏตรงหน้าของเราได้เลยค่ะโดยที่ไม่มีตัวเครื่องไอโฟน แต่เราต้องสวมแว่นค่ะ

แป้นพิมพ์แบบโปร่งแสงนี้เป็นของใครของมันค่ะ ตัว touch screen แบบโปร่งแสงถูกออกแบบมาให้เพียงเจ้าของเท่านั้นที่จะกดปุ่มได้ค่ะ คือเป็นโปรเจคเตอร์ฉายภาพออกมาเลยค่ะ คล้ายๆภาพที่โพสต์แต่ไม่ใช่กระจกค่ะ

นี่คือสิ่งที่ฉันเห็นค่ะ

เหมือนในคลิปนี้ค่ะ

 

ฝังชิฟท์แทนการใช้เงินสด/เครดิตการ์ด

มีการฝังชิฟท์ อันเล็กๆไว้ใน มือของมนุษย์ แล้วเติมเงินลงไปในชิฟท์นั้น เวลาจะใช้เงินก็สแกน คล้ายการสแกนบัตรเครดิต หรือสแกนเป๋าตัง ก็สามารถซื้อสินค้าได้ จ่ายค่าสาธารณูปโภคต่างๆก็ได้ ทดแทนการใช้เงินสดก็ได้ค่ะ โดยไม่ต้องพกกระเป๋าสตางค์ หรือโทรศัพท์มือถืออีกแล้ว

 

ขอพื้นที่บันทึกอินเนอร์ในตัว
วันนี้เพิ่งไปฉีดยามาค่ะ

 

ภาระกิจ ลดน้ำหนัก

ฉันตัดสินใจ ลดน้ำหนัก เพราะฉันมีค่าไตรกลีเซอร์ไรด์ 500 กว่าๆ ค่ะ
ฉันถึงจุดอิ่มตัวของการบริโภคอาหารแล้วค่ะ

 

Day 1


โอย หิวจังเลยค่ะ
ต้องอดทนค่ะ
ทำ IF

 

ฉันมานอนคิดว่า ทำไมฉันสามารถแบกกะปิ เข้าออสเตรเลียได้ ฉันงงมากค่ะ โดยฉันดีแคลร์ว่าเป็น Chilly Paste ค่ะ เจ้าสุนัข ตม ก็ไม่เห็นทำอะไรเลย ปล่อยให้ผ่านไปค่ะ

โอย ท้องร้อง

 

การทำ IF ของฉันล้มเหลว ในวันที่ 1

ฉัน เกิดอาการท้องร้อง ปวด กระเพาะ ต้องลุกขึ้นมาสั่งแมคโดนัลด์ตอนตอนกลางคืนค่ะ

พรุ่งนี้ค่อยว่ากันละกัน

 

Day 2

กาแฟดำ 1 แก้ว
ปล ใช้ไฟแรงต้มไข่ เลยออกมาไม่สวย ต้องขออภัยนะคะ คราวหน้าจะใจเย็นกว่านี้

ฉันใจร้อนในระดับที่ต้องใช้น้ำแข็งประคบที่ heart chakra เลยล่ะค่ะ มันช่วยทำให้ใจเย็นลงเยอะ

นี่คือข้อเสียของฉันค่ะ ยิ่งฉันฝึกกสิณไฟ ยิ่งต้องใจเย็นค่ะ

น้องที่ร้าน Sparsha ไม่สามารถแตะตัวทำหัตถการที่ตัวของฉันได้ค่ะ น้องบ่นว่าร้อน แล้วร้องไห้ ส่วนลูกน้องของคุณลุงอมตะ บ่นว่าร้อน ตอนอยู่ใกล้ฉันในปราสาทค่ะ

ทุกวันนี้จะมีกระติกน้ำแข็งอยู่หนึ่งใบ เอาไว้ควบคุมอุณหภูมิในร่างกายค่ะ ฉันใช้น้ำแข็งเปลืองมากในแต่ละวัน ฉันไม่รู้วิธีควบคุมอุณหภูมิด้วยวิธีอื่นนอกจากน้ำแข็งค่ะ

 

Day 3 น้ำหนักลดลงมา 2 ขีด


ให้ทำต่อไปคือ งดแป้ง



ทำเช่นนี้ไปเรื่อยๆ ลดได้อาทิตย์ละ 1 กิโลค่ะ

 

Day 4
ไข่ตุ๋นเห็ดหอม

หยุดโพสต์แค่นี้เพราะเดี๋ยวจะเป็นกระทู้อาหารไปเสียนะคะ